På grunn av de høye strømprisene er det mange nordmenn som nå ønsker å få ned strømforbruket sitt. Dette kan være økonomisk, men er også et veldig bærekraftig tiltak.
Her skal vi dele noen tips for hvordan du enkelt kan kutte ned på eget strømforbruk, noe som kan være positivt for både kommeboken og miljøet!
Er ikke elektrisk energi i Norge produsert på en ren og miljøvennlig måte?
I Norge stammer elektrisk energi i all hovedsak fra fornybare energikilder som vind- og vannkraft, og strømforbruket medfører derfor et lavt klimagassutslipp.
En del av strømmen blir imidlertid importert fra utlandet via kabler, noe som er særlig aktuelt i perioder med lav fyllingsgrad i de norske vannmagasinene. Har det for eksempel regnet lite i Norge, vil mer av strømmen du bruker komme fra Danmark, Sverige og Tyskland.
Noe av strømmen kan derfor komme fra ikke-fornybare energikilder som kull- eller kjernekraft. Om du klarer å få ned strømforbruket ditt – og da særlig i perioder der Norge importerer mye elektrisk energi fra utlandet – vil dette være et bærekraftig tiltak.
Slik kan du få ned strømforbruket ditt med enkle grep
Det å få ned strømforbruket sitt kan kanskje virke som en uoverkommelig oppgave. Strøm er noe vi alle trenger i hverdagen, enten det er til matlaging, oppvarming eller lading av el-bil.
For folk flest er det likevel fullt mulig å kutte ned på strømforbruket på enkelte områder.
1. Dusj istedenfor å bade
Det å ta seg et langt, varmt bad kan være godt for både kropp og sinn, men det kan også medføre et høyere strømforbruk enn du kanskje skulle ønske. Oppvarming av vann utgjør omkring 20 % av det totale strømforbruket i en gjennomsnittlig norsk husholdning.
Dersom du velger å dusje istedenfor å bade, vil du kunne redusere mengden varmtvann som tas i bruk betraktelig.
Man trenger som regel minst 150 liter vann for å fylle opp et badekar. Til sammenligning bruker man typisk ikke mer enn rundt 50 liter vann om man dusjer i fem minutter. Bruker man et sparedusjhode kan man redusere vannmengden ytterligere.
Ved å dusje vil du med andre ord kunne regne med å bruke kun 1/3 av det strømforbruket som trengs for å fylle et badekar.
2. Skru av lys når du ikke er i rommet
Belysning er kanskje ikke det som er mest energikrevende i en gjennomsnittlig husholdning. Dersom man lar en lyskilde stå på mens man er på arbeid (i 7,5 timer), vil dette kunne koste litt over 1,30 kroner gitt at lyspæren er på 35 watt, og strømprisen er på 5 NOK/kWh.
Men det kan likevel være gunstig å slå av lyset når det ikke tas i bruk – spesielt om du har mange lyskilder. Har du for eksempel ti rom, kan kostnadene fort bli på 10–15 kroner dersom vi tar utgangspunkt i de samme parameterne som nevnt i eksempelet overfor.
I løpet av en måned kan dette utgjøre 300–450 kroner. Så om du pleier å la alle lysene stå på dagen lang, kan det altså lønne seg å slå dem av når du ikke er i rommet.
I tillegg til å spare penger, kan du få ned strømforbruket ditt og gjøre noe positivt for miljøet. Det er kanskje ikke snakk om veldig store strømmengder, men alle monner drar.
3. Få ned strømforbruket til oppvarming
Du kan også få ned strømforbruket ditt ved å varme opp boligen på en smartere måte. Prioriter for eksempel å varme opp de rommene du og resten av husholdet oppholder dere i, og ikke rom som ikke brukes.
Du kan for eksempel kutte på strømforbruket om du slår av varmeovnen på et gjesterom som står tomt. Et annet tips er å senke innetemperaturen med en grad eller to. Dette kan få ned strømforbruket betraktelig, uten at du nødvendigvis vil merke så mye til det.
4. Fyll opp oppvaskmaskin og vaskemaskin
Et annet tips til deg som ønsker å redusere strømforbruket, er å unngå at vaskemaskin eller oppvaskmaskin kjøres med mindre de er fylt opp. På den måten kan du redusere antall vask per måned, og dermed få ned strømforbruket.
Det kan for øvrig være gunstig for strømforbruket om du lufttørker klær fremfor å ha dem i tørketrommel. På en dag med oppholdsvær kan du for eksempel henge klærne ut til tørk.
Vær obs på at tørking av klær innendørs kan øke oppvarmingskostnadene, siden fuktigheten fra klærne kan føre til at rommet blir kjøligere.
Lykke til!
